Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 87,96g | Prot: 66,38g | Hh: 164,47g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 딸기 요거트 블렌디드 (Tall). Päivällinen: 약밥, 봉추찜닭 찜닭. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 라이트 (Tall), Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|