Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 148,04g | Hh: 50,87g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Минтай, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Казеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|