Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 9,85g | Prot: 54,47g | Hh: 58,64g.
Aamiainen: Сашина Запеканка с Изюмом . Välipalat/Muut: Русское Молоко Сметана 20%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|