Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 130,55g | Hh: 154,83g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Грецкие Орехи, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Клубника, Белая Линия Молоко 0,5%. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста. Päivällinen: Шелковица, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Сто Пудов Семена Чиа, Сто Пудов Лён, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Росток Хлебцы Ржаные, Клубника, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|