Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 88,83g | Prot: 127,24g | Hh: 240,52g.
Aamiainen: Капучино, Горячие Бутерброд, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблочный Пирог, Каждый День Семга Слабосоленая, Волков Студень из Курицы, Шампиньоны Гриль, Греческий Салат, Бабаевский Шоколад Горький. Päivällinen: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Каравай-СВ Пирог с Малиной . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|