Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 70,61g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Dawtona Mus Jabłkowy, Truskawki, Biedronka Mąka, Jajko, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Cukier. Lounas: Madero Musztarda Sarepska, Włocławek Ketchup Pikantny, Pomidory, Ogórek Kiszony, Biedronka Camembert, Sałata Rzymska, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Sokołów Parówki z Szynki (2). Päivällinen: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Biedronka Ryż Brązowy, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna. Välipalat/Muut: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Camembert, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|