Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 86,91g | Hh: 225,18g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Кетчуп, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Lounas: RIOBA Сливки 10%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: La Molisana Макароны, Свинина Тушеная, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|