Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 73,98g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Подлива, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Холлендер Сыр 17%, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|