Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 53,79g | Hh: 7,92g.
Lounas: Arla Finello Ofenkäse, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Omelett oder Rührei, Kerrygold Butter. Päivällinen: Bifi Salami. Välipalat/Muut: Kaufland Kalifornische Pistazien Geröstet Ungesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|