Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 65,81g | Hh: 134,43g.
Aamiainen: Клубника, АТБ Овсяная Каша на Молоке и Воде, Сахар, Зеленый Чай. Lounas: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|