Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 35,87g | Hh: 104,79g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lounas: Dolciando & Dolciando Sbarazzini, Albicocche, Albicocche. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|