Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 109,67g | Hh: 182,70g.
Aamiainen: Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой. Lounas: Дека Энергетический Напиток Sova, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Päivällinen: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Liebendorf Сыр Голландский, Ашан Шампиньоны, Куриная Ферма Филе Куриное. Välipalat/Muut: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cabcabcab
|