Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 143,65g | Hh: 183,91g.
Aamiainen: Клубника, Сахар, Голубика, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Päivällinen: Морс Брусничный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Черешня, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Хачапури. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|