Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 84,64g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Конфета, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Овсяноблин. Lounas: Банан, NL International Энерджи Диет. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Останкинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|