Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 51,84g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Конфета, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Печенье к Чаю, Индолина Лангет из Мяса Индейки, Кабачки Жареные. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Милка Молочный Шоколад, Черешня, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|