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Der Strahl ist schon blau, dabei fehlen doch noch 800g 🤔😁
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105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1729 kcal
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Rasva: 101,20g | Prot: 99,70g | Hh: 102,37g.
Lounas: Pflanzenöl, Gut & Günstig Bierschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Grimminger Dinkelsaftkornbrot, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Rote Paprika, VielLeicht Käsekrainer, Gekochtes Ei. Päivällinen: Pflanzenöl, K-Classic Lasagneplatten, Mibell Gouda Leicht, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knollensellerie, Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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