Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 74,91g | Hh: 64,02g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, K-Classic Kochhinterschinken, Lindenhof Gouda, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Erdbeeren, Gut & Günstig Mozzarella, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Bofrost Bomistery Vanille & Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|