Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 67,13g | Hh: 126,84g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, Kaufland Vollkorn Toast, Gouda, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Bearnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Veltins Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|