Päiväkirja - jeaniehlst, 09 kesä 18

Einmal Theraband 30min und 200gr rausgeschwitzt. 😂🤣
112,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2018:
299 kcal Rasva: 9,80g | Prot: 2,60g | Hh: 49,90g.   Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Leibniz Pick Up! Choco. lisää...
2727 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jeaniehlst


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.