Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 13,41g | Prot: 21,42g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Tora Bika Cappuccino, Roti Gandum. Lounas: Roti Gandum, Tora Bika Cappuccino. Päivällinen: Es Kelapa Muda, Pempek. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|