Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 70,91g | Hh: 183,69g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Queso Panela, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Plátano, Melón . Lounas: Piña, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Pepino (Pelado), Frijoles Refritos, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Café Instantáneo , Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucyintheSkyconDiamantes
|