Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2012
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 56,75g | Hh: 200,50g.
Aamiainen: Sugar Free Syrup, Promise activ Light Spread, Low Fat Waffles. Päivällinen: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Välipalat/Muut: Milk Chocolate Bar (Snack Size), No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Real Italian Ice - Lemon, Coffee with Cream, Breakfast Treats Original, Chicharrones, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|