Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 67,35g | Hh: 129,25g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сушки, ФЭГ Огурцы Малосольные. Päivällinen: Куриные Сосиски, Fish House Кальмар Стружка, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|