Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 50,37g | Hh: 162,85g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Избенка Творог Зернёный со Сливками. Lounas: Салат Овощной, Жареная Картошка. Päivällinen: Макфа Спагетти Отварные, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Välipalat/Muut: Капучино, Карат Торт Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|