Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
148,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3022 kcal
|
Rasva: 114,34g | Prot: 196,06g | Hh: 313,07g.
Aamiainen: Source Organic Chocolate Whey Protein, Coleslaw, Heinz Tomato Ketchup, Hormel Black Label Maple Bacon, Cheeseburger, KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy, KFC Sweet Kernel Corn, Dannon Light & Fit Greek Crunch Peanut Butter Delight, Gummy Bears, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theprepman0519
|