Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 69,10g | Hh: 149,69g.
Aamiainen: Café con Leche, Agua de Jamaica, Taco al Pastor. Lounas: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Päivällinen: FUD Queso Gouda Rebanado, Pechuga de Pollo, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g). Välipalat/Muut: Café, Durazno, Flan de Caramelo (Mezcla Seca). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pesame_mucho
|