Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 69,32g | Hh: 255,18g.
Aamiainen: 달걀 샐러드 샌드위치. Lounas: 탕수육, 간짜장. Välipalat/Muut: 맥주, 식혜. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|