Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 54,61g | Hh: 394,23g.
Aamiainen: 토마토, 사과, 밥, 돼지고기김치찌개, 대림선 김밥용 김, 키위 열매, 팥빵. Lounas: 무국, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥, 키위 열매, 김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥, 떡. Päivällinen: 대림선 김밥용 김, 찐감자, 사과. Välipalat/Muut: 녹차, 카누 카누 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|