Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 77,74g | Hh: 268,78g.
Aamiainen: Гречка Вареная, Гринагро Молоко Отборное. Lounas: Гринагро Сметана 10%, Павлодарский Смак Вареники с Картофелем. Päivällinen: Гринагро Сметана 10%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Välipalat/Muut: Окей Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|