Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 80,14g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Lounas: Атлантическая Треска, Лента Треска Жареная. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Сухари, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lina Litvinova
|