Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 51,17g | Hh: 81,77g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Золото Европы Сыр Эдам, Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Power Pro Протеин Femine, Миндаль, Zorka Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|