Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 97,66g | Hh: 177,52g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ого Семена Льна, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Лента Яблоки Айдаред, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana_Svir
|