|
Боялась, что после вчерашнего предания помидоров перед сном будет хуже, но нет) видимо сам знает организм, что ему нужно😂
Побежали на пробежку!) кто со мной, хотя бы мысленно 😏
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 66,05g | Hh: 317,89g.
Aamiainen: Черешня, Творожный торт с черешней, Банан, Гречка Отварная. Lounas: Славянка Конфеты "Эли", Белый Хлеб, Черешня, Творожные Оладьи. Päivällinen: Творожные Оладьи, Клубника, Яблоко, Персики. Välipalat/Muut: Банан, Груши, Яблоко, Творожные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|