|
Эксперимент: Неполная гидратация - День 2
.
Рацион прошедшего дня:
каша 2600 г, сладкое 980 г 90/215/860
вода в продуктах 2415 г
.
Пройденное расстояние:
26,8 км
.
Детальную информацию об эксперименте можно найти в предыдущих записях.
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2768 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 50,58g | Hh: 559,74g.
Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Авк Мажор Вишня, Своя Линия Грильяж, Коломенское Батон Нарезной, Кетчуп, Ударница Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|