Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 38,59g | Hh: 218,54g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Eiersalat, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Gut & Günstig Bunter Früchte Korb, Kellogg's 5-Korn Müsli Choco, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei. Päivällinen: Tomaten, Delikato Tomaten Ketchup, Birkel Hörnchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Eistee Pfirsich. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|