Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 58,65g | Hh: 131,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Малаховский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Помидоры Черри, Редис, Кетчуп, Ясная Горка Сардельки Куриные. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|