Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 105,10g | Prot: 81,91g | Hh: 37,67g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lounas: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Помидоры. Päivällinen: Наша Корова Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|