Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 125,17g | Hh: 101,51g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Ленивая Овсянка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фундук Фундук. Lounas: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Черешня, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatrinaMal
|