|
А все равно норм). Пошел читмилить!
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 170,52g | Hh: 170,51g.
Aamiainen: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Lounas: Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Буренкино Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|