Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 76,38g | Prot: 77,92g | Hh: 296,79g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Lounas: Spaghetti, Krabbe, Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Magnum Double Caramel, Buko Ananas, Golden Toast Vollkorn Toast, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|