Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 93,47g | Hh: 169,42g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Knolli Kartoffelbrot, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Powerade Sports Wild Cherry, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Lounas: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Päivällinen: Milchshake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|