Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 94,88g | Hh: 71,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Овсяноблин. Lounas: Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Vici Снежный Краб . Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|