Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 49,32g | Hh: 70,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht 3%, Dinkelbrötchen. Päivällinen: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Kühne Salata, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Karotten. Välipalat/Muut: Bussy Mix Ice Pops, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|