Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 84,01g | Hh: 147,93g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Knorr Jägersoße, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pellkartoffeln. Päivällinen: Rama Margarine, Viva Vital Geflügel-Wiener, Pellkartoffeln, Ei. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|