Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 162,65g | Hh: 315,35g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig , Kölln Haferflocken, Ja! Sultaninen, Magerquark, Ananas. Lounas: Ben & Jerry's Cookie Dough, Aldi Magerquark, Magerquark, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Cucina Cantuccini, Magerquark, Ben & Jerry's Cookie Dough, Knusperone Nougat Bits. Päivällinen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Champignons, K-Classic Pasta Sauce Napoli, Purland Putenhackfleisch, Philadelphia So Leicht , Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Kölln Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Cucina Cantuccini, Honig, Knusperone Nougat Bits, Linessa Körniger Frischkäse Light, Augustiner Lagerbier Hell, Milch 1,5%, Schlagsahne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|