|
Nicht mehr adipös! Woohoo! BMI 29,93!
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 29,00g | Hh: 8,04g.
Lounas: Salatgurke, Bautz'ner Kräuter Dressing, Tomaten, Eisbergsalat, Grillmeister Rostbratwurst, Spiegelei. Päivällinen: Knackwurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|