Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 8,73g | Hh: 52,26g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Каша Рисовая на Молоке, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|