Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2302 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 135,26g | Hh: 194,54g.
Aamiainen: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Каша Пшенная на Молоке, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Майонез, Карусель Рулетики из Рыбы с Сыром, Семга на Пару, Вино Красное Сухое, Грабли Селедка Малосольная, Мягкая Белая Булка, Салат с Тунцом и Овощами, Салат с Креветками. Päivällinen: Варенье, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|