Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 44,04g | Hh: 53,47g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Vino Bianco da Tavola, Polpette con il Sugo. Päivällinen: Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Frittata di Uova. Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|