Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 98,29g | Hh: 127,19g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Кинг Салат, Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Окей Капуста Брокколи Жареная, Огурец (без Кожуры), Vici Мясо Кальмара в Панировке, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Аквамарин Бычки в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|